Прославленная российская фигуристка и олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась интересными наблюдениями во время выполнения физических упражнений.
В процессе тренировки спортсменка отметила характерный для активных занятий эффект: «При выполнении упражнений возникают определенные звуки в суставах. Это совершенно естественный процесс, который не должен вызывать беспокойства у занимающихся спортом».
Алина, которой сейчас 22 года, является настоящей легендой фигурного катания. Несмотря на то, что с декабря 2019 года она временно приостановила участие в официальных соревнованиях, её достижения остаются непревзойденными. Загитова вошла в историю как первая российская фигуристка, сумевшая завоевать абсолютно все возможные титулы в своей спортивной карьере.
Спортсменка продолжает радовать своих поклонников яркими выступлениями и креативными образами. Так, в период новогодних торжеств она блестяще воплотила на льду образ знаменитого персонажа Гринча, продемонстрировав свой многогранный артистический талант. Алина не перестает вдохновлять молодых спортсменов, показывая, что путь к успеху возможен через упорные тренировки и позитивный настрой.
Загитова регулярно делится полезными советами по физической подготовке, мотивируя своих последователей не бояться трудностей и настойчиво идти к поставленным целям. Её открытость и готовность делиться опытом помогают начинающим спортсменам преодолевать неуверенность и развиваться в выбранном направлении.
Источник: russian.rt.com