Миф о необходимости частого и интенсивного очищения жирной или проблемной кожи опровергла врач-косметолог Ирина Егорова. Специалист подчеркнула, что чрезмерное усердие в уходе может привести к обратному эффекту — нарушению защитных функций эпидермиса.
Почему частое умывание вредит коже
Ежедневное многократное использование очищающих средств провоцирует активную работу сальных желез. Вместо нормализации состояния кожи это вызывает избыточную выработку себума — природного увлажнителя, отвечающего за сохранение гидробаланса и защиту от внешних воздействий.
Последствия агрессивного ухода
По мнению эксперта, частое применение жестких косметических продуктов приводит к двум основным проблемам:
1. Разрушение гидролипидной мантии, что повышает чувствительность кожи
2. Нарушение микробиома с преобладанием вредоносных микроорганизмов
«Помните: защитный барьер кожи восстанавливается постепенно. Каждое агрессивное очищение ослабляет естественную защиту, делая эпидермис уязвимым перед загрязнениями. Исключение — реальные случаи сильного загрязнения, а не ежедневные попытки „начисто вымыть“ лицо»
Советы для здорового очищения
Для поддержания свежести и чистоты кожи без вреда специалист рекомендует:
- Использовать облегченные текстуры в ежедневном уходе
- 1-2 раза в неделю применять энзимные маски или кислотные пилинги
- Добавлять в вечерний ритуал гидрофильные масла для двухступенчатого очищения
- В течение дня использовать термальную воду или бессульфатные салфетки
Гармония внутри и снаружи
Эксперты напоминают: состояние кожи тесно связано с общим здоровьем. Дерматологи отмечают, что длительный стресс активирует выработку кортизола, что может отражаться на качестве эпидермиса. Баланс в уходе, разумный подход к очищению и забота о эмоциональном состоянии помогут сохранить естественное сияние кожи.
Источник: lenta.ru
