Отдельные продукты значительно увеличивают вероятность появления зубного камня, о чём предупреждает стоматолог Сион Круз. Эксперт объяснила механизм формирования этой проблемы и дала рекомендации по профилактике.
Что провоцирует образование налёта?
По словам Круз, зубной камень образуется из-за затвердевания минеральных отложений. «Сладости, газировка и соки не вызывают его напрямую, но создают идеальные условия для бактерий. Они выделяют кислоты, разрушающие эмаль, а липкие конфеты продлевают их активность», — подчеркнула специалист.
Особую опасность представляют напитки с высоким содержанием сахара. Их регулярное употребление без должной гигиены ускоряет кальцификацию мягкого налёта, превращая его в плотные отложения.
Секреты сохранения здоровья зубов
Джошуа Перлман, в свою очередь, акцентировал внимание на важности своевременной замены зубной щётки. «Старая щётка теряет эффективность, что снижает качество чистки и повышает риски», — отметил он. Стоматолог также рекомендовал не забывать о профессиональной гигиене и умеренном потреблении сладких продуктов.
Оба эксперта согласны: осознанный подход к питанию и уходу поможет сохранить улыбку сияющей и здоровой на долгие годы!
Источник: lenta.ru
