На следующей неделе жителей Москвы ждет заметное снижение температуры воздуха. Согласно прогнозам метеорологов, дневные показатели опустятся до +10…+15°C, что на 10 градусов ниже текущих значений.
«Уже 23 апреля ночью столбики термометров покажут +3…+8°C, а к концу недели — +1…+6°C. Днем воздух прогреется не выше +15°C, что станет ощутимым контрастом с апрельским теплом», — пояснили специалисты.
Весенние сюрпризы природы
Несмотря на календарную весну, снежный покров сохраняется на 80% территории страны. Однако на юге Урала, в Западной Сибири, Амурской области и Забайкалье уже установилась бесснежная погода. Пожарная опасность, ранее наблюдавшаяся в Челябинской области, сейчас не превышает средних значений.
Забота о здоровье в период перемен
Врач Ольга Уланкина рекомендует москвичам внимательнее отнестись к самочувствию во время температурных колебаний. Для поддержания энергии важно соблюдать питьевой режим, включать в рацион сезонные овощи и фрукты, а также сохранять умеренную физическую активность. «Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон помогут легче адаптироваться к изменениям погоды», — подчеркнула специалист.
Источник: news.ru
