Известные специалисты — иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман — обсудили в программе «Жить здорово!» ключевые признаки, требующие внимания у мужчин после 40 лет. Эксперты выделили четыре важных симптома, которые помогут вовремя предотвратить серьёзные заболевания.
Как пояснил Герман Гандельман, в этом возрасте особенно важно следить за сердечно-сосудистой системой. Повышенное давление и нарушения в интимной сфере могут указывать на риск инфаркта или инсульта. Кардиолог призвал не игнорировать эти сигналы и своевременно обращаться за помощью.
Ещё две зоны внимания — профилактика онкологии. Например, сложности с мочеиспусканием или кровь в стуле часто становятся ранними маркерами развития опухолей. Врачи рекомендовали ежегодно проходить обследования, включая колоноскопию, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
Ранее нутрициолог Елена Коршун и терапевт Татьяна Шаповаленко поделились простыми рекомендациями для тех, кому за 40. Среди них — увеличение в рационе растительной пищи и ежедневные прогулки, которые заряжают энергией и улучшают самочувствие.
Источник: lenta.ru
