В последнее время к Светлане Пермяковой приковано особое внимание — все обсуждают не только ее новые роли на сцене и в кино, но и заметные перемены во внешности. Актрисе удалось существенно похудеть, и этот факт вызвал волну слухов и обсуждений: от домыслов про липосакцию и пластические операции до предположений об уколах красоты. Кое-кто даже утверждал, будто бы за преображением стоит определенный пластический хирург. В ответ на все эти разговоры Светлана впервые решила предельно откровенно рассказать, что происходит на самом деле, развеяв все сомнения.
Светлана Пермякова открыто о слухах: никакой пластики и липосакции
Заслуженная артистка категорично опровергает все слухи о хирургическом вмешательстве. По словам Светланы, ей совершенно не по душе, когда косметологи и хирурги используют ее имя в рекламных целях, не имея на то никаких оснований. «Я никогда не ложилась под нож, ничего себе не вырезала и не выкачивала», — уверяет она. Актриса даже готова наглядно продемонстрировать отсутствие каких-либо следов пластики и искренне удивляется: «Вы ведь сами видите, что у меня все на месте!»
Не остался без внимания и тот самый пластический хирург, которому в соцсетях приписывают «волшебную трансформацию» актрисы. Светлана рассказала: посещала его когда-то, примерно шесть лет назад, и все, что ей было сделано — небольшие инъекции в шею и область подбородка. Все слухи о глубоких вмешательствах, по словам Пермяковой, появились из-за умелой игры света и мастерски сфабрикованных фотографий. «Правильно выставленный свет способен изменить человека до неузнаваемости», — делится она своим опытом.
Российский аналог «Оземпика» и новая жизнь под контролем врачей
Главный секрет преображения Светланы Пермяковой – современный подход к своему здоровью и внимательное отношение к рекомендациям докторов. Актриса использует российский аналог нашумевшего на Западе препарата, известного как «Оземпик», действующим веществом которого является семаглутид. Изначально этот медикамент разрабатывался специально для людей с избыточным весом и диабетом. Будучи честной самой с собой, Светлана пришла на прием к эндокринологу. После досконального обследования, включая консультации с кардиологом, сосудистым хирургом и гинекологом, был составлен индивидуальный план, и только после этого начато применение препарата в минимальных дозах с постепенным увеличением.
Пермякова делится: «Я делаю это сознательно и открыто — рассказываю о каждом шаге своим подписчикам, делюсь ощущениями, возможными побочными эффектами и подробностями изменений.» Такой подход позволил ей сбросить уже 22 килограмма, улучшить общее самочувствие и снизить уровень сахара. При этом актриса особо подчеркивает: самостоятельный прием подобных медикаментов категорически недопустим — только по назначению специалиста!
Важность медицинского контроля: советы от Светланы и история с Шурой
Актриса не устает повторять — подготовка к подобным изменениям начинается с профессиональной консультации врачей. Препарат назначают исключительно при наличии медицинских показаний, таких как сахарный диабет или ожирение. Светлана предостерегает: неконтролируемое применение может быть опасно. Об этом свидетельствует история с певцом Шурой, который в попытке быстро похудеть самостоятельно ввел себе месячную дозу за один раз, что совершенно недопустимо и крайне рискованно для жизни и здоровья.
Пермякова настаивает: «Плавное увеличение дозировки — залог безопасности, а любое решение о применении лекарства принимает только врач!» Своими советами она вдохновляет многих людей внимательнее относиться к собственному здоровью и не идти на поводу у сомнительных «волшебных» методов.
Изменения в образе жизни: маленькие порции и осознанное питание
Преображение Светланы не ограничивается только медикаментозной поддержкой — большое внимание она уделяет формированию новых привычек в питании. Со второй половины 2024 года актриса полностью отказалась от перекусов и переедания, стараясь питаться маленькими порциями и слушать организм. «Утром чуть-чуть, в обед немного — и этого достаточно», — рассказывает она. Кофе теперь пьет без сладостей и выпечки, хлеб остался лишь как редкое дополнение к супу. «Главное — не ограничивать себя в удовольствии, но при этом соблюдать умеренность и слушать свои реальные потребности», — делится Пермякова.
Такой подход помог Светлане не только избавиться от лишнего веса, но и обрести легкость, энергичность и уверенность в себе.
Вдохновение для других: Наталия Медведева о красоте без пластики
Волна вдохновения затронула и других известных женщин. Артистка Наталия Медведева с восторгом отзывается о переменах Светланы и делится своим взглядом на вопрос пластики: «Важнее гармония с собой, природная красота и внутренний свет». Поддержка коллег подчеркивает — перемены возможны для каждого, если подходить к ним осознанно и беречь здоровье.
Светлая полоса в жизни: новые горизонты и личный пример
Путь Светланы Пермяковой к гармонии с собой может стать отличным примером для миллионов людей. Она доказывает: перемены доступны каждому, если сделать их осознанно, внимательно слушать советы врачей и идти только теми путями, которые действительно безопасны и эффективны. Своим примером актриса вдохновляет не только поклонников, но и всех, кто хочет сделать шаг навстречу легкости, здоровью и счастливой жизни.
Преображение Светланы демонстрирует — даже самые смелые мечты о собственном новом облике вполне осуществимы, если вооружиться терпением, оптимизмом, поддержкой профессионалов и заботой о себе. А позитивный взгляд на себя и мир вокруг всегда помогает преодолевать любые трудности!
Источник: msk1.ru
