Пробуждение в темное время суток способно серьезно нарушить работу наших внутренних биологических часов. Это не просто временный дискомфорт, а важная проблема для самочувствия.
Солнечный свет как дирижер организма
Естественное освещение — главный координатор циркадных ритмов, управляющих нашей энергией и сонливостью. Если...
Антибиотики и грипп: почему важно грамотное лечение
Антибиотики сегодня — невероятно эффективное средство в борьбе с бактериальными инфекциями, но их бездумное применение может привести к неприятным последствиям. Пульмонолог, врач-клинический фармаколог ФКУЗ «Главный клинический госпиталь МВД России» и эксперт EGENY Татьяна...
В Сургутском районе стартовал двухдневный фестиваль фиджитал-культуры «Цифровой РайON», собравший в Белом Яре 200 спортсменов со всего муниципалитета и экспертов федерального уровня.
Цифровые баталии и поддержка муниципалитета
«Фестиваль создан для развития цифровой культуры! Участники соревнуются в пяти дисциплинах: ритм-симуляторах, файтинге, фиджитал-стритфутболе...
Знание нескольких языков открывает путь к молодежи разума и крепкому здоровью даже в зрелом возрасте. Исследовательская группа, объединившая специалистов из 27 европейских стран, проанализировала данные более 86 тысяч человек, чтобы выявить связь между многоязычием и темпами старения. Результаты оказались...
Вера Алдонина, дочь известного игрока московского ЦСКА и национальной сборной России Евгения Алдонина, поделилась важной информацией о состоянии здоровья своего отца на своей странице в Instagram (запрещён в России; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой на территории...
В Красноярске 6 декабря состоится яркое и масштабное завершение всероссийской экологической акции «Выбираю чистый воздух». Уникальное событие, приуроченное к итогам национальной инициативы, пройдет в оздоровительном лагере «Гренада» у подножия знаменитой Торгашинской лестницы. Местные жители и гости города смогут лично...
Элитный СОБР "Вогул" выразил признательность Алексею Вихареву
Бойцы элитного спецподразделения быстрого реагирования "Вогул" обратились с видеопосланием к народному избраннику из Екатеринбурга. В эмоциональном обращении они выразили искреннюю благодарность депутату городской думы Алексею Вихареву за существенную поддержку в приобретении критически важного...
Каждый год 2 декабря во всех уголках России вспоминают пророка Авдия, чьи образы и традиции бережно хранятся в народной памяти. Простые люди верили, что Авдий Радетель покровительствует семейному уюту, бытовым хлопотам и защищает от любых невзгод. Неслучайно его имя...
Внимание общества к ситуации в семье Костылевых
Ведущие представители российского фигурного катания и детских прав встали на защиту юной Елены Костылевой после резонансного инцидента. Яна Рудковская, генеральный директор академии «Ангелы Плющенко» и известная продюсер, открыто выступила в поддержку юной спортсменки....
Более 1100 вакантных ставок остаются не закрытыми в медучреждениях Нижегородской области. Вопрос нехватки квалифицированных специалистов стал ключевым на расширенной коллегии регионального минздрава, прошедшей на базе областной детской клинической больницы.
Кадровый вопрос на повестке дня
"Создание устойчивой системы подготовки и...
Неожиданные переводы от незнакомых лиц: что важно знать Известный юрист Дмитрий Кваша обращает внимание на одну из актуальных проблем современного общества - неожиданные поступления средств на банковские счета от незнакомых людей. По его словам, такие ситуации часто маскируют мошеннические схемы, которые могут представлять серьёзную опасность для добросовестных граждан. Особенно тревожным сигналом становится просьба вернуть неправомерно отправленную сумму не на тот же счёт, с которого произошёл перевод, а на иные банковские реквизиты. Юрист подчёркивает, что подобная просьба должна насторожить...