В преддверии праздников ведущий специалист-нарколог Алина Сазонова поделилась профессиональным мнением о наиболее безопасном выборе алкогольных напитков. Эксперт выступила на тематической пресс-конференции «Новогодний календарь «нерабочих» дней: советы ведущих врачей Москвы», где представила полезные рекомендации для тех, кто планирует умеренное употребление спиртного во время торжеств.
Специалист отметила особую позицию белого сухого вина среди других алкогольных напитков. Этот благородный напиток характеризуется минимальным риском негативных последствий при разумном употреблении. Интересное наблюдение касается сочетания спиртного с десертами — оказывается, сладости существенно замедляют метаболизм алкоголя в организме, поэтому рекомендуется воздержаться от такого сочетания.
Эксперт подчеркнула важность правильного подхода к употреблению спиртных напитков. Ключевые рекомендации включают обязательный прием пищи перед употреблением алкоголя. Особое внимание следует обратить на газированные напитки — пузырьки углекислого газа способствуют более быстрому воздействию алкоголя на организм. Важным правилом также является отказ от утреннего употребления спиртного, что поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
Интересное мнение высказал известный диетолог Виктор Тутельян, предложив альтернативный подход к празднованию Нового года. Специалист рекомендует сделать выбор в пользу безалкогольного торжества, что позволит полноценно насладиться праздничной атмосферой и сохранить яркие воспоминания о знаменательном событии. Такой подход особенно актуален для тех, кто хочет встретить Новый год с максимальной пользой для здоровья.
Источник: lenta.ru
