С приходом весны многие сталкиваются с мигренями, и этому есть объяснение! Врач общей практики Пунам Кришан в своем блоге выделила три ключевые причины: аллергические реакции, дефицит жидкости и резкие перепады атмосферного давления.
Специалист уточнила, что пыльца растений запускает выработку гистамина. Это вещество не только вызывает чихание, но и провоцирует воспаление в пазухах носа, что усиливает дискомфорт. «Даже легкое обезвоживание, которое человек может не замечать, способно стать триггером боли», — подчеркнула Кришан.
Невролог Екатерина Демьяновская дополнила коллегу: «Снизить риски помогут простые шаги — контроль метеопрогнозов, 7–8 часов сна и коррекция рациона». Эксперт рекомендует временно исключить сыр, шоколад и кофе, так как они усиливают симптомы мигрени.
Обе специалистки сходятся во мнении: внимательное отношение к сигналам организма и профилактика помогут встретить весну с бодростью и отличным самочувствием!
Идея использования отпечатков пальцев в расследованиях преступлений и в качестве средства идентификации людей появилась в конце 1800-х годов. До этого многие культуры знали об уникальности отпеча...
Счастье, изжога и даже заболевания сердца могут быть последствиями употребления пиццы. Однако, когда антрополог Агеананда Бхарати впервые упомянул «эффект пиццы» в 1970 году, он не имел в виду ничего...
Спустя двадцать месяцев после смерти от рака Жанны Фриске, популярной российской певицы, в Интернете появилась жуткая фотография. Ее выложила на своей странице в соцсети сестра певицы Наталья. Фото б...
