Известный онколог Альберто Карраль отметил рост случаев диагностики рака кишечника среди молодежи. Специалист подчеркнул, что ключевая причина кроется в изменении образа жизни нового поколения.
Главные факторы риска
«Хотя рак толстой кишки традиционно связывают с возрастом, сейчас мы видим тревожную тенденцию. Малоподвижность, несбалансированное питание и вредные привычки создают опасную комбинацию», — объяснил Карраль. Он рекомендовал бороться с ожирением, вовремя удалять полипы и минимизировать потребление красного мяса.
Профилактика и рекомендации
Для снижения риска онколог советует отказаться от фастфуда, курения и алкоголя, а также добавить в рацион ферментированные продукты. Ранее его коллега Джастин Стеббинг назвал натуральный йогурт эффективным средством профилактики благодаря пробиотикам, укрепляющим здоровье кишечника.
Оба специалиста сходятся во мнении: осознанный подход к питанию и физической активности способен стать мощным щитом против болезни даже в молодом возрасте.
Источник: lenta.ru
