Психологический подход: слезы как путь к облегчению
Причиной весеннего упадка сил часто становятся физическая усталость и эмоциональное напряжение, отметила психолог, кандидат наук Анастасия Лысакова. Она подчеркнула, что естественным способом восстановления психики могут стать… слезы.
Слезы действуют как очищение для души — они помогают释放 накопившийся стресс, — поделилась эксперт.
Специалист объяснила: в период цветения организм тратит дополнительные ресурсы, что усиливает тревожность. Если же апатия затянулась, Лысакова рекомендует обратиться за профессиональной помощью.
Диетологический аспект: осторожность в питании
Диетолог-терапевт Ольга Лушникова обратила внимание на риски употребления томатов. По ее словам, людям с аллергией, мочекаменной болезнью или проблемами ЖКТ стоит ограничить этот продукт. Возможные реакции — от кожного зуда до нарушений пищеварения. Эксперт также напомнила: даже полезная еда требует умеренности.
Источник: news.ru
